Współpraca dietetyczna dla dwojga stworzona jest z myślą o osobach, które potrzebują wzajemnej motywacji!
-
W ramach współpracy dietetycznej dla dwojga dostaniecie dwa programy żywieniowe (każdy swój), aby zaoszczędzić czas na przygotowywaniu posiłków oraz zakupach. Jadłospisy są indywidualnie dopasowane pod względem kaloryczności oraz rozkładu makroskładników. W przypadku kiedy mieszkacie osobno lub macie odmienne preferencje żywieniowe to jadłospisy mogą się różnić w zakresie poszczególnych produktów lub posiłków.
Jeżeli ktoś z Twoich bliskich również chce się odchudzać, zmienić nawyki lub zadbać o swoje samopoczucie to możecie wspólnie skorzystać z pakietu dla dwojga. Oferta skierowana jest nie tylko dla związku partnerskiego.
- Pakiet współpracy indywidualnej dla dwojga obejmuje dwie konsultacje.
- Współpraca dietetyczna trwa miesiąc – 31 dni, liczone od momentu wysłania jadłospisu.
- Czas trwania wizyty stacjonarnej to około 60-90 minut, wizyty kontrolnej około 20-30 minut. Wizyty odbywają się w gabinecie pod adresem ul. Rynek 12A, 32-400 Myślenice.
- Wizyta kontrolna odbywa się do trzech tygodni od rozpoczęcia programu żywieniowego.
- W przypadku współpracy online otrzymujecie wstępną ankietę żywieniową po dokonaniu zakupu, pierwsza konsultacja online trwa około 45 minut, konsultacja kontrolna około 20 minut.
- Wybierając współpracę online samodzielnie wykonujecie ważenie oraz pomiary. Dodatkowo co tydzień proszę Was o wysyłanie raportów, w których uwzględniacie swoje postępy (wagę oraz pomiary). Dzięki temu, mogę wprowadzić zmiany w jadłospisie na poziomie kaloryczności lub makroskładników.
- W ramach współpracy dietetycznej dostaniecie dostęp do aplikacji mobilnej (każdy będzie miał swoje konto), w której znajdziecie swój program żywieniowy, a w nim po 10 propozycji potraw na każdy posiłek, które możecie wymieniać między sobą. Po pierwszym tygodniu trwania diety jest możliwość jednorazowej korekty jadłospisu, gdyby coś Wam nie smakowało lub było trudne w przygotowaniu (maksymalnie 2-3 posiłki).
- Przez cały czas trwania współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, mailowo lub przez komunikator gdybyście mieli jakieś pytania lub wątpliwości. Kontakt możliwy jest w godzinach pracy pon-pt od 9:00-18:00
-
Po zakończeniu współpracy wspólnie ustalimy plan, który pozwoli Wam na długotrwałe utrzymanie osiągniętych efektów
Podsumowując, jak to wygląda krok po kroku?
- Dodaj indywidualną współpracę dietetyczną do koszyka, załóż konto i opłać zamówienie.
- Następnie, w przypadku współpracy online po dokonaniu wpłaty, wejdź w „Moje konto” > „Pliki do pobrania” i pobierz ankietę żywieniową. Uzupełnioną ankietę odeślij na: kontakt@paulinadietetyk.pl.
- W kolejnym kroku, drogą mailową lub przez komunikator umówimy się na dogodny dla Was termin konsultacji. Konsultacja odbywa się poprzez komunikator, który zaznaczycie w ankiecie. W przypadku współpracy stacjonarnej umówimy się mailowo lub przez rozmowę telefoniczną na dogodny termin spotkania.
- W ciągu 5 dni roboczych od konsultacji odeślę do Was indywidualny jadłospis oraz zalecenia dietetyczne.
Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie!
Odwiedź mnie również w Social Mediach i sprawdź jakie posiłki mogą pojawić się w Twojej diecie:
