Jeżeli nie umiesz poradzić sobie z komponowaniem swojej diety lub ciągle brakuje Ci pomysłów na posiłki, chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić swoje zdrowie, wprowadzić zmiany w swoich nawykach oraz mieć plan żywieniowy szyty na miarę swoich potrzeb to współpraca indywidualna jest właśnie dla Ciebie!
- Pakiet współpracy indywidualnej obejmuje jedną konsultację online, podczas której ustalimy plan działania. Konsultacja trwa od 45 do 60 minut.
- Współpraca dietetyczna trwa miesiąc – 31 dni, liczone od momentu wysłania jadłospisu.
- W ramach współpracy dietetycznej dostajesz 14-dniowy plan żywieniowy, który cyklicznie powtarzasz przez miesiąc.
Po tygodniu trwania diety jest możliwość jednorazowej korekty jadłospisu, gdyby coś Ci nie smakowało (maksymalnie 2-3 posiłki).
-
Przez cały czas trwania współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, gdybyś miał/-a jakieś pytania lub wątpliwości. Dodatkowo co tydzień proszę Cię o wysyłanie raportów, w których uwzględniasz swoje postępy. Dzięki temu, mogę wprowadzić zmiany w jadłospisie na poziomie kaloryczności lub makroskładników.
- Współpraca dietetyczna jest możliwa tylko w formie online.
- Po zakończeniu współpracy wspólnie ustalimy plan, który pozwoli Ci na długotrwałe utrzymanie osiągniętych efektów.
Podsumowując, jak to wygląda krok po kroku?
-
Dodaj indywidualną współpracę dietetyczną do koszyka, załóż konto i opłać zamówienie.
-
Następnie, po dokonaniu wpłaty, wejdź w „Moje konto” > „Pliki do pobrania” i pobierz ankietę żywieniową. Uzupełnioną ankietę odeślij na: kontakt@paulinadietetyk.pl.
-
W kolejnym kroku, drogą mailową lub przez komunikator umówimy się na dogodny dla Ciebie termin konsultacji. Konsultacja odbywa się poprzez komunikator, który zaznaczysz w ankiecie.
-
W ciągu 5 dni roboczych odeślę do Ciebie indywidualny jadłospis, zalecenia dietetyczne oraz ewentualną suplementację.
Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie!
Odwiedź mnie również w Social Mediach i sprawdź jakie posiłki mogą pojawić się w Twojej diecie:
