Współpraca dietetyczna dla dwojga stworzona jest z myślą o osobach, które potrzebują wzajemnej motywacji!
- W ramach współpracy dietetycznej dla dwojga dostaniecie dwa podobne jadłospisy, aby zaoszczędzić czas na przygotowywaniu posiłków oraz zakupach. Jadłospisy są indywidualnie dopasowane pod względem kaloryczności oraz rozkładu makroskładników. W przypadku kiedy mieszkacie osobno lub macie odmienne preferencje żywieniowe to jadłospisy mogą się różnić w zakresie poszczególnych produktów lub posiłków.
Jeżeli ktoś z Twoich bliskich również chce się odchudzać, zmienić nawyki lub zadbać o swoje samopoczucie to możecie wspólnie skorzystać z pakietu dla dwojga. Oferta stworzona jest nie tylko dla związku partnerskiego.
- Współpraca dietetyczna dla dwojga obejmuje dwie konsultacje online, podczas których ustalimy plan działania. Konsultacja trwa od 45 do 60 minut.
- W ramach współpracy dietetycznej dostaniecie 14-dniowy plan żywieniowy, który cyklicznie powtarzacie przez miesiąc. Po tygodniu trwania diety jest możliwość jednorazowej korekty jadłospisu, gdyby coś Wam nie smakowało (maksymalnie 2-3 posiłki).
- Po 4 tygodniach diety uwzględniam postępy jakie wykonaliście oraz tworzę nowe jadłospisy na kolejny miesiąc. Takim systemem pracujemy przez 3 miesiące.
-
Przez cały czas trwania współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, gdybyście mieli jakieś pytania lub wątpliwości. Dodatkowo co tydzień proszę Was o wysyłanie raportów, w których uwzględniacie swoje postępy. Dzięki temu, mogę wprowadzić zmiany w jadłospisie na poziomie kaloryczności lub makroskładników.
- Po zakończeniu współpracy wspólnie ustalimy plan, który pozwoli Was na długotrwałe utrzymanie osiągniętych efektów.
Podsumowując, jak to wygląda krok po kroku?
- Dodaj indywidualną współpracę dietetyczną do koszyka, załóż konto i opłać zamówienie.
- Następnie, po dokonaniu wpłaty, wejdź w „Moje konto” > „Pliki do pobrania” i pobierz ankietę żywieniową. Uzupełnioną ankietę odeślij na: kontakt@paulinadietetyk.pl.
- W kolejnym kroku, drogą mailową lub przez komunikator umówimy się na dogodny dla Was termin konsultacji. Konsultacja odbywa się poprzez komunikator, który zaznaczycie w ankiecie.
- W ciągu 5 dni roboczych odeślę do Ciebie indywidualny jadłospis, zalecenia dietetyczne oraz ewentualną suplementację.
Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie!
Odwiedź mnie również w Social Mediach i sprawdź jakie posiłki mogą pojawić się w Twojej diecie:
