Podczas konsultacji dietetycznej porozmawiamy o Twoim dotychczasowym trybie życia i sposobie odżywiania. Rozwieję Twoje wątpliwości i postaram się odpowiedzieć na wszystkie nurtujące Cię pytania. Ustalimy cel oraz dalszy plan działania!
- Konsultacja dietetyczna trwa od 45 do 60 minut,
- Konsultacja jest prowadzona w formie stacjonarnej. Znajdziesz mnie pod adresem: ul. Myślenicka 61, 32-406 Zakliczyn (gmina Siepraw, gabinet znajduje się w Studio Treningu Active Academy).
- Na wizytę należy się wcześniej umówić!
- Pakiet konsultacji nie obejmuje rozpisania planu dietetycznego.
- Wskazówki przed dokonaniem pomiaru składu ciała:
– Na badanie przyjdź na czczo lub około 2-3h po spożytym posiłku.
– Przerwa po intensywnym wysiłku powinna wynosić około 12h.
– Nie spożywaj alkoholu 24h przed badaniem.
Podsumowując, jak to wygląda krok po kroku?
- Dodaj konsultację dietetyczną do koszyka, załóż konto i opłać zamówienie.
- Po dokonaniu wpłaty, wejdź w „Moje konto” > „Pliki do pobrania” i pobierz dzienniczek żywieniowy. Dzienniczek należy prowadzić przez 2-3 dni i zabrać ze sobą na umówioną wizytę.
- Drogą mailową, telefoniczną lub przez komunikator umówimy się na dogodny dla Ciebie termin konsultacji.
- Po zakończonym spotkaniu w ciągu 7 dni roboczych odeślę do Ciebie plik z naszymi ustaleniami, zaleceniami dietetycznymi oraz obliczonym zapotrzebowaniem kalorycznym i rozkładem makroskładników.
Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie!
Odwiedź mnie również w Social Mediach i sprawdź jakie posiłki mogą pojawić się w Twojej diecie:
