Konsultacja dietetyczna – pierwsza wizyta w gabinecie

150.00 

W ramach konsultacji dietetycznej:
  • Wykonam pomiar wagi oraz analizę składu ciała. Pomiary pokażą Twoją dokładną wagę, ilość wody w organizmie, wagę mięśni, tkanki tłuszczowej itd.
  • W prosty sposób omówię wyniki i wspólnie ustalimy cel działania.
  • Porozmawiamy o Twoim dotychczasowym sposobie odżywiania. Zaproponuję strategię, dzięki której będzie Ci łatwiej osiągnąć cel, bez radykalnych zmian.
  • Przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad żywieniowo – zdrowotny.
  • Obliczę Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz zaproponuję rozkład makroskładników.
Podczas konsultacji dietetycznej porozmawiamy o Twoim dotychczasowym trybie życia i sposobie odżywiania. Rozwieję Twoje wątpliwości i postaram się odpowiedzieć na wszystkie nurtujące Cię pytania. Ustalimy cel oraz dalszy plan działania!
  • Konsultacja dietetyczna trwa od 45 do 60 minut,
  • Konsultacja jest prowadzona w formie stacjonarnej. Znajdziesz mnie pod adresem: ul. Myślenicka 61, 32-406 Zakliczyn (gmina Siepraw, gabinet znajduje się w Studio Treningu Active Academy).
  • Na wizytę należy się wcześniej umówić!
  • Pakiet konsultacji nie obejmuje rozpisania planu dietetycznego.
  • Wskazówki przed dokonaniem pomiaru składu ciała:
    – Na badanie przyjdź na czczo lub około 2-3h po spożytym posiłku.
    – Przerwa po intensywnym wysiłku powinna wynosić około 12h.
    – Nie spożywaj alkoholu 24h przed badaniem.

Podsumowując, jak to wygląda krok po kroku?

  1. Dodaj konsultację dietetyczną do koszyka, załóż konto i opłać zamówienie.
  2. Po dokonaniu wpłaty, wejdź w „Moje konto” > „Pliki do pobrania” i pobierz dzienniczek żywieniowy. Dzienniczek należy prowadzić przez 2-3 dni i zabrać ze sobą na umówioną wizytę.
  3. Drogą mailową, telefoniczną lub przez komunikator umówimy się na dogodny dla Ciebie termin konsultacji.
  4. Po zakończonym spotkaniu w ciągu 7 dni roboczych odeślę do Ciebie plik z naszymi ustaleniami, zaleceniami dietetycznymi oraz obliczonym zapotrzebowaniem kalorycznym i rozkładem makroskładników.
Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie!

Odwiedź mnie również w Social Mediach i sprawdź jakie posiłki mogą pojawić się w Twojej diecie:

SPRAWDŹ POZOSTAŁĄ OFERTĘ!

Ważna informacja

Nie współpracuję z osobami chorymi na cukrzycę typu 1, schorzeniami nerek, SIBO, pacjentami z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, dną moczanową, fenyloketonurią, chorobami lub zapaleniami skóry, kobietami karmiącymi, kobietami z cukrzycą ciążową, zaburzeniami odżywiania, pacjentami onkologicznymi, zawodowymi sportowcami, dziećmi oraz niemowlętami.
– Jeżeli chcesz się upewnić, że podejmę z Tobą współpracę napisz do mnie wiadomość!

Koszyk
Konsultacja dietetycznaKonsultacja dietetyczna – pierwsza wizyta w gabinecie
150.00